Witam, mam kilka pytan. Waze niecale 60 kg przy 180 cm, 19 lat. Ciezko mi przytyc, ostatnio tylko chudne. 1)Czy moge spozywac jakies wspomagacze które pomoglyby mi w przyswajaniu ? 2)Na jakie produkty sie nastawic ?
Nie no Rafał tam gdzie jest gmo to musi byc to uwzglednione w zawartosci,ale , przejde sie do lodowki i Ci wypisze jakie produkty ja mam z gmo ;p za duzo nie znalazlem ,bo mam pusta lodowke,ale : ketchup, śmietana i jakis sos, info ,ze jest modyfikowana skrobia:)
Jakie produkty polecilibyście dla Kobiety ~60letniej na redukcje ? i czy przekonywac taka osobe do bialka w prochu . // przepraszam za pisownie brak polskich znakow. Glikogen wypala sie z calego ciała Zmieniony przez - Driver2503 w dniu 2014-02-05 11:59:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z wyborem. Doczytałem że lepszy jest jabłczan bo mniej wody ciągnie. Jeśli się myle poprawcie mnie :D. Jaką krete mi polecicie? Budżet, umiarkowany :D Potrzebuję również kupić witaminy, beta alaninę (słyszałem że w połączeniu z kretą daje dobre efekty) jakieś białko bo mi się skończyło. No i to by było na tyle, jakie produkty mi proponujecie?
Artykul ten powstal na podstawie seminarium z trenerem klubu Fit4less w nottingham. Seminarium dotyczylo zdrowego trybu zycia , jakie produkty spozywcze jesc jakich unikac , co jesc przed a co po treningu w zaleznosci od rodzaju aktywnosci fizycznej oraz od celow (budowa masy czy redukcja).Jednym z omawianych tematow bylo budowanie masy przy [...]
[...] 2 - 12:00 Posiłek 3 - 17:00 (przed treningowy) Posiłek 4 - 20:00 ( po treningowy) Posiłek 5 - 22:00 Sen - 22:30 Wiem, że między 1 a 2 posiłkiem jest duża przerwa, ale niestety ... praca, 15 min przerwy w ciągu dnia i to jeszcze krzywo patrzą (obóz pracy) teraz muszę jeszcze rozgryźć, jakie produkty łączyć ze sobą w konkretnych posiłkach ;)
Twister - jeszcze do końca nie wiem jakie produkty wybiorę. Bo 2 planuję w zestawie dałbym coś uniwersalnego jak np. Nitro 2 małe+aakg małe co Wy na to? no i powodzenia Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-06-20 10:57:26
[...] na poziomie 2500kcal. Nie będę jej dkoładnie wypisywał ponieważ mam kilka posiłków które jem i staram się urozmaicać posiłki żeby dieta nie była monotonna. Wypisze jakie produkty dominują w moim jadłospisie: Pierś z kury, wołowina, chuda wieprzowina (rzadko) Ryż (biały, brązowy), kasza, ziemniaki Makaron, mussli, orzechy, chleb razowy [...]
Bez wątpienia masz rację, że jest to ważniejsze niż np. wielkość zakładu. Ale kierując się tymi kryteriami przyznasz chyba, że wtedy np. Phytochem nie ma porównania do Treca, który na każdej odżywce i suplemencie ma napisane pochodzenie surowców i z reguły są to dobre laboratoria a poza tym w dobrej cenie. A wracając do listy Biospeca, to z tych [...]
blach_man .... a czy pomoglbys dobrac jakas diete ktora dalaby mi dobre efekty..... bardzo mi zalezy na wadze poniewaz mam bardzo szczupla sylwetke.... jaka dieta bylaby najlpesza i jakie produkty najlepsze do tej diety..
I jakie wrazenia po diecie Dunkana? Na jakiej diecie teraz jestes i co wprzewaznie jesz? Jakie produkty? Diety tutaj ci niekt nie ułozy. Poczytaj: 'Podstawy układania diety' Moralesa.
MatixJaw to zależy jak bardzo się opierdzielasz w robocie, chyba do 500kcal max. Voolcanoo Ryż biały = ziemniaki = makaron biały Arros Treningi siłowe i interwały traktujemy po równo - takie samo odżywianie okołotreningowe. A teraz moje pytanie: Jakie produkty zaliczamy do szybkostrawnych i łatwoprzyswajalnych? Wiem, że pierś z kurczaka i płatki [...]
Dziękuję nie spodziewałem się miałem nawet swoich faworytów, a tu taka niespodzianka jestem w szoku hehe Teraz musze się zdecydować jakie produkty firmy Fitmax wybrać, jak miło jeszcze raz dziękuje
Mam takie pytanie jakie produkty najlpiej jest przed i po treningu ? bo czytalem kilka artykulow i w kazdym jakos inaczej jest i juz niemoge sie polapac
11 września otwarcie LIDLa koło mojego mieszkania !!! :D Tak polubiłem ten sklep że chętnie bym się na weekendy zatrudnił nawet żeby podłogi pozmywać %-) Ciekawe czy będą jakieś ankiety jakie produkty chcemy albo jakieś karty lojalnościowe. Kiedyś w Lewiatanie u mnie na wsi było coś takiego.
"Ciekawe czy będą jakieś ankiety jakie produkty chcemy albo jakieś karty lojalnościowe." mam kumpla dość "wysoko" w LIDL-u : nie stosują takich patentów